Le sensazioni dolorose alla schiena sono familiari a ogni persona e sono uno dei motivi più comuni per visitare un medico. Inoltre, circa l'80% dei pazienti lamenta proprio che la parte bassa della schiena fa male.
A volte la ragione della comparsa di disagio nella parte inferiore della colonna vertebrale può essere semplicemente una permanenza prolungata in una posizione scomoda. Se i dolori diventano regolari, allora c'è un motivo per consultare uno specialista.
Il mal di schiena può essere un segno di un'ampia varietà di malattie: dall'osteocondrosi ai tumori maligni.
Il complesso delle misure terapeutiche dovrebbe essere basato sulla causa di questo dolore. Possono essere utilizzati farmaci e medicine alternative.
Perché fa male la parte bassa della schiena: ragioni
Ci sono vari fattori che possono causare mal di schiena. Solo uno specialista esperto, basato sull'esame del paziente e su ulteriori esami, può fare la diagnosi corretta e prescrivere un trattamento efficace. Distinguere tra sindromi dolorose primarie e secondarie.
Nel primo caso, la parte bassa della schiena fa male a causa della comparsa di alterazioni degenerative-distrofiche della colonna vertebrale con malattie come:
- Osteocondrosi - è una lesione del tessuto osseo e cartilagineo, è di natura distrofica;
- La spondiloartrosi è una delle forme di osteoartrite, caratterizzata da lesioni delle articolazioni intervertebrali responsabili della mobilità della colonna vertebrale.
Nel secondo caso, la gamma di motivi per cui fa male la parte bassa della schiena è più ampia:
- Scoliosi, o curvatura della colonna vertebrale;
- Infiammazione, natura non infettiva (artrite reumatoide, spondilite anchilosante, sindrome di Reiter);
- Varie malattie infettive (tubercolosi, brucellosi, ascesso epidurale), in cui le vertebre e i dischi intervertebrali sono danneggiati, sono un motivo comune per cui fa male la parte bassa della schiena;
- Malattie del tratto gastrointestinale (appendicite acuta, ostruzione intestinale);
- Spesso, il mal di schiena è di natura riflessa. Questa situazione si verifica in presenza di malattie di organi localizzati nella regione pelvica (coliche renali, malattie veneree, patologie ginecologiche).
- Un tumore situato sulle vertebre o sul midollo spinale contribuisce alla comparsa del dolore;
- Gli ictus e le condizioni pre-ictus, in cui vi è una violazione dell'afflusso di sangue al midollo spinale, possono causare la sensazione che la parte bassa della schiena faccia male;
- Durante la gravidanza, il carico sulla colonna vertebrale aumenta notevolmente, in relazione a ciò si verificano dolori alla colonna lombare;
- Le fratture delle vertebre spinali sono la causa più grave di dolore.
Inoltre, la parte bassa della schiena spesso fa male a causa dello stiramento muscolare, dello spostamento dei dischi intervertebrali, dell'artrosi dell'articolazione dell'anca. Soffrendo di dolore acuto, il paziente assume una posizione forzata del corpo, che limita abbastanza gravemente la sua mobilità quando cammina. In genere, questo problema viene affrontato da atleti o persone il cui lavoro è legato all'attività fisica.
Succede che la parte bassa della schiena fa male durante il lavoro prolungato in una posizione scomoda, a causa del sollevamento o del trasporto di pesi, della caduta, del colpo, del raddrizzamento acuto, dell'ipotermia o della presenza di correnti d'aria. Tutte queste cause possono portare all'infiammazione dei muscoli profondi della schiena o allo spasmo.
A volte la parte bassa della schiena fa male a causa dello stress. Il fatto è che questa parte della colonna vertebrale è una delle parti più psicosomatiche del corpo, quindi reagisce bruscamente a varie preoccupazioni ed esperienze. La rabbia, la paura, l'irritabilità contribuiscono al rilascio di adrenalina nel flusso sanguigno, che a sua volta porta ad un aumento del tono dei muscoli spinali. Se non si verifica una scarica adeguata, i muscoli in tensione iniziano a contrarsi e si verifica dolore. Pertanto, le persone con una psiche instabile spesso avvertono dolore alla colonna vertebrale.
Trattamento per la lombalgia
Il disagio e persino le sensazioni dolorose nella parte bassa della schiena possono essere di intensità variabile, da un dolore lievemente insignificante a insopportabile che rende difficile eseguire anche un piccolo movimento. Può anche essere un dolore acuto, sordo, tirante o bruciante, che è spesso accompagnato da formicolio, pelle d'oca, intorpidimento. È spesso combinato con dolore all'anca, al piede o al ginocchio.
Se la parte bassa della schiena fa male per più di 3 giorni, è indispensabile consultare un terapeuta. A seconda dei risultati dell'esame, potrebbe essere necessario consultare un medico specialista. Quindi, per valutare le condizioni della colonna vertebrale, dei muscoli della schiena o del sistema nervoso, è necessario esaminare un neurologo, se si sospettano malattie del sistema urinario - una consultazione con un urologo, in presenza di malattie dell'apparato riproduttivo femminile sistema - da un ginecologo.
Inoltre, di solito viene prescritta un'analisi generale dell'urina e del sangue per escludere o confermare la natura infiammatoria della malattia, l'ecografia delle articolazioni dell'anca, i raggi X della colonna vertebrale (MSCT o MRI) e altri studi. Ad eccezione dei casi gravi e avanzati, il trattamento della lombalgia non richiede un intervento chirurgico e può essere eliminato con i farmaci.
Il trattamento conservativo ha tre obiettivi principali:
- Alleviare il paziente dal dolore;
- Sviluppo di un programma di misure terapeutiche e preventive per ridurre i processi negativi nella colonna vertebrale;
- Ritorno del paziente a una vita appagante.
L'effetto più rapido se il dolore lombare è dato dalla terapia farmacologica. Tipicamente utilizzato nel trattamento:
- Farmaci miorilassanti. Dovrebbero essere usati non appena si verifica un dolore acuto. Ciò consente di alleviare lo spasmo dai muscoli, rimuovere la compressione risultante (spremitura) delle radici spinali;
- Gli antidolorifici antinfiammatori possono alleviare rapidamente il dolore e l'infiammazione. Possono essere utilizzati sotto forma di unguento e gel per uso esterno, nonché in compresse e iniezioni.
- Condoprotettori (farmaci inclusi condroiti e glucosammine). Queste sostanze si trovano nel tessuto cartilagineo delle articolazioni e dei dischi intervertebrali;
- Terapia vitaminica.
Tuttavia, non è sempre possibile utilizzare la terapia farmacologica se fa male la parte bassa della schiena. In presenza di allergie, gravidanza e alcune malattie, i farmaci sono controindicati.
Come puoi aiutare a far fronte al mal di schiena in questo caso? Raccomandazioni:
- Il massaggio è uno dei trattamenti più sicuri. L'unica controindicazione è la presenza di cancro. Le procedure di massaggio consentono di alleviare lo spasmo muscolare, ridurre il dolore, migliorare il flusso sanguigno a tutti i tessuti;
- Fisioterapia: l'esposizione a campi magnetici, correnti elettriche può essere considerata i metodi più efficaci in presenza di malattie della colonna vertebrale. Le sensazioni di dolore sono ridotte, la nutrizione dei tessuti è migliorata, i muscoli sono rafforzati;
- Terapia manuale e agopuntura. Questi metodi sono simili al massaggio, ma funzionano a un livello più sottile di interconnessione dei riflessi.
Per ridurre il rischio di mal di schiena, dovresti dormire su un letto rigido con un materasso duro, mantenere una postura corretta, fare delle pause mentre lavori al computer o guidi un'auto, durante le quali puoi fare semplici esercizi, evitare di sollevare pesi, provare a non per aumentare di peso e fare esercizio regolarmente. . .